dimanche 8 septembre 2013

Journée des associations

L'association a eu le plaisir de vous rencontrer nombreux à l'occasion de la Foire aux associations de Saint Jean de Fos.

Inscrivez vous à la newsletter pour recevoir des infos. 

Petit rappel pour les nouveaux venus sur le site :

Qui sommes nous ?
Nathalie Soulages, Aude Mahé, et Raphaële Claerhout, sont à l’origine de cette association dont le but est de promouvoir le bien-être par différentes approches.

Que proposons nous ?
Tout au long de l’année, des ateliers, des formations, ou des conférences vous seront proposés, par différents intervenants. (détails sur les affiches), avec par exemple :

Ateliers hebdomadaires à L’Atelier du Barry  à Montpeyroux :
Relaxation
Méditation
Enfants dyslexiques
Massages bien-être sur RDV


Ateliers à saint Jean de Fos ( seront organisés tout au long de l'année)

Formation Aromathérapie
Atelier de Yoga du Rire
Atelier de Détente pour les enfants
Ateliers de Détente pour les adultes
Ateliers d’initiation au massage bien-être*

Les personnes intervenant au sein de l’Association sont des praticiens ou thérapeutes certifiés.
*Le massage bien-être ayant comme intention et finalité le bien-être de la personne, les techniques pratiquées en l'absence de diagnostic et de traitement thérapeutique, ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu'à toute pratique médicale.

mercredi 31 juillet 2013

Let's talk about ... (Et si nous parlions de ...)

Me voici dans l'actualité. Une fois n'est pas coutume, mais ce sujet est intemporel et ... dans l'air du temps !
La femme, le féminisme, le féminin. Mais pas que !
Pas de politique ici, nous avons, nous les françaises, la chance de vivre dans un pays d'égalité de droits. Même si quelquefois la réalité est moins rose (cette expression tombe à pic non !?).
Donc le féminin ... et le masculin. Parce que pour la MTC (médecine traditionnelle chinoise), ils sont liés, tels le yin et le yang. Encore ! Tout est yin et yang ! Parce que tout est mouvement, naissance,croissance, transformation. Ainsi, féminin et masculin sont deux essences qui nous composent et font en partie notre personnalité, nos émotions, nos actions, etc ...

« Car le il y a et le il n’y a pas s’engendrent l’un l’autre
Le difficile et le facile se forment l’un de l’autre
Le long et le court se définissent l’un l’autre
Le haut et le bas s’inversent l’un l’autre
Le son et la voix s’harmonisent
L’avant et l’après se suivent » .

Lao Tseu - Tao Te King

Bien sûr "nous", parce que féminin et masculin sont dans chacun. Ils s'expriment à certains moments, selon les besoins. Comme c'est pratique ! La nature est bien faite ... A nous de savoir utiliser nos outils.
Exprimer son principe féminin. Même vous messieurs. Surtout vous. Exprimer son principe féminin c'est mettre du yin dans le yang et éviter les excès, le trop ! Parce que le bien être est l'équilibre. Le symbole du Tai Ji montre bien cette nécessité : un point de la couleur opposée de chaque côté.
Je ne serais pas dans la justesse ni je ne disais à mes consoeurs que le yang, principe masculin nous fait aller de l'avant, vers les autres, en nous imposant en tant qu'être social. C'est l'impulsion yang que nous exprimons en manifestant pour défendre nos droits.
Nos sociétés modernes prônent souvent l'un ou l'autre des principes, exclusivement. Hors, le cloisonnement de la pensée est exactement ce qui nous mène à la division et à l'incompréhension. Ce qui est vrai à l'échelle des sociétés l'est aussi à l'échelle de nos rapports intimes.
Je suis femme et bien sûr je communique par signes et images, tout en subtilité, certaine d'être forcément comprise ! Mon ressenti est si fort qu'il doit transparaître !!! Mon pauvre mari, encore faudrait-il le décodeur ! Lui, tout simplement me dit ce qu'il fait, ce qu'il voit, il vit le moment. Pourtant, de temps en temps, il a besoin (ou il préfère) de calme et de silence, de se retrouver seul avec lui même. Alors que moi je tourne comme un lion en cage et parfois j'explose ! Les attitudes s'inversent. Et on s'adapte. Parfois on n'est pas "sur la même longueur d'ondes" et on ne peut pas retrouver l'équilibre : yin contre yin ou yang contre yang, c'est l'incompréhension assurée !
Voici un joli poème qui illustre la beauté d'un échange naturel et équilibré :

« Vent léger sur les lotus tendres
Sèche la sueur des échauffés.
Toi et moi sur un coussin rond,
Viens dans ma barque, cher instrument de méditation,
Et laisse moi frapper à la porte de ta loi.
Evident ce va et vient ?
Ton corps contient le mien,
Mon corps contient le tien,
Ensemble en un cercle parfait.
Laissons les remords aux tristes
Car l’océan des souffrances a déjà recouvert la terre.
Aux quatre coins,
Dépêchons nous de semer les pépins du plaisir. »

Poème érotique chinois tiré du livre « l’art d’aimer à la chinoise » - Liao Yi Lin

En accord sensuel, principes féminin et principes masculin se cherchent, se mêlent et trouvent le plaisir dans le désir et le partage des sens.
Dans ce texte, il y a le yin et le yang, mais aussi le mouvement des éléments naturels qui se mèlent, se mettent en mouvement et se calment les uns et les autres, afin de préserver un cycle naturel et essentiel.

Alors, let's talk about ... Nous ! Sans tabou et tout en douceur, dans le respect de l'autre.

Merci
Aude


vendredi 24 mai 2013

Le courage

Parler du courage c'est aussi aborder la peur.
Comme le yin et le yang, peur et courage ont un lien.
Quand la peur paralyse et réveille le froid en nous, le courage est chaud et nous remet en mouvement. Alors même que tous deux logent dans notre énergie rénale, siège aussi de notre énergie vitale ; la vie et la force en nous.

Mettre en mouvement car oser. Le courage c'est oser. Oser dire, oser faire ... oser dépasser ses limites. Il n'est de meilleur sportif que celui qui cherche avant tout à se dépasser lui même.
Pour oser il faut aussi le décider : encore l'énergie rénale. Celle de la volonté.
Pour les puristes : l'énergie qui guide la prise de décision est plutôt venue du foie et de la vésicule, c'est l'énergie ascendante de la colère. Mais de celle ci nous avons déjà parlé lors d'un précédent post !
Alors le courage vient du plus profond de nous. Il est de cette force qui naît de notre cerveau "primitif", de nos émotions et de nos sens, par conséquence.

Par conséquence d'une souffrance ? D'un manque ? Ou plutôt d'une plénitude : trop de trop ... Et on traîne son boulet. Le froid de la peur nous bloque et on est vite las de ne pouvoir se détacher de la pression, des tensions (sociales, familiales, etc ...)

Alors osons !
Osons dire stop à la souffrance infligée : courage !
Osons dire ce que l'on ressent : courage !
Osons agir pour notre propre bien-être : courage !

Osons grandir et nous épanouir :

... "C'est moi l'oisillon qui regarde la vie...
La terre est en bas, tout en bas,
Et moi, je suis si haut, trop haut...
Mais je suis aussi gros, trop gros
Pour ce petit nid plus très en état.
C'est moi l'oisillon qui regarde la vie...
Alors j'inspire, je ferme les yeux
Et je plonge dans l'immensité...
Là, je découvre sa grande beauté
Et je m'éveille peu à peu.
C'est moi l'oisillon qui a choisi la vie..."

Et c'est avec fierté, confiance et espoir que nous pouvons dire : OUIIII je l'ai fait !
Qui n'a jamais essayé, échoué, ne peut savourer sa victoire.
Se relever du combat c'est le courage de recommencer, de persévérer.

Yin et yang, force et subtilité. La force yang du courage chevaleresque et la subtilité yin du courage maternel. Des images si belles qui guident les enfants en nous vers de beaux gestes. Accompagnons les courageux :
Jade qui a très peur des soins dentaires, mais, encouragée par la main chaude et ferme de sa maman près d'elle, laisse avec confiance la dentiste faire son travail.
Maman qui quitte son pays, ses amis, et s'en va loin des dogmes pour offrir à ses enfants la chance de pouvoir choisir leur avenir.
Les voisins qui consolent cet ami dans le deuil.
Je les connais ... vous aussi ... ce sont de vrais gens avec de vrais sentiments et un vrai talent pour donner du courage. On a tous cela en nous. Soyons courageux ensemble.

Nourrissons nos peurs de chaleur humaine pour transformer la solitude glacée en courage qui fait lever les corps et les coeurs.

Aude


mardi 7 mai 2013

expression corporelle ... naturelle.

C'est décidé je me mets au sport ...
Mais pour me motiver, il faut une discipline qui "me parle". Alors viva la zumba !
J'aime la musique, j'aime bouger en musique et les rythmes latins sont si ... sensuels ! Faire du sport et prendre du plaisir : c'est parfait pour moi.

La musique et le chant font partie de mon univers culturel. Dire en chanson, bouger en musique, c'est exprimer des émotions, se lâcher :
Chanter "à tue tête" ; faire taire la petite voix de nos pensées, de notre raison. Etre simplement ce qu'on sent et le laisser sortir.
Danser "à corps perdu" ; ne pas y penser, ne pas juger, laisser son corps se perdre dans le plaisir de se laisser aller.
C'est aussi donner de soi dans son expression, mettre du sens et même de la sensualité (expression de nos sens). Dire ou danser tout fort ce qu'on ressent au fond permet aussi de se rendre compte qu'on n'est pas seul, d'autres dansent et chantent avec nous.

C'est une énergie ascendante qui nous nourrit, nous permet de relâcher la pression, les tensions. Nous sommes nous mêmes et à notre place ici et maintenant.
Quand on peut "laisser sortir", on se libère, on s'allège et on fait vivre en soi et autour de soi ses émotions. Corps et mental se libèrent car l'énergie circule sans contraintes.
On laisse tomber la carapace, cette nébuleuse soigneusement créée au fil des années pour, croit-on, nous protéger, mais qui masque notre vraie personnalité aux yeux des autres.
Finalement, on vaut tous la peine d'être connus !

Alors pour moi, danse et fitness, et bien sûr continuer à chanter sous la douche ... et dans la voiture !
Et pour vous, expression corporelle, expression artistique ? Comment vous lâchez vous ?
Etes vous toujours vous mêmes ?
Osez vous être vous mêmes ?
Le bien être passe aussi par ces outils qui nous permettent de mieux nous connaitre et d'exprimer notre vraie personnalité, toujours ...

Aude


lundi 22 avril 2013

Ateliers de Cométologie

Bonjour, comme promis, l'Association vous propose des ateliers de cosmétologie 
avec 
Véronique Dieudé Phytologue. 

Venez apprendre à confectionner des produits avec des ingrédients simples.
Trois thèmes vous sont proposés , cf affiche çi dessous.
Inscrivez vous rapidement, les places sont limitées.
L'association se réserve le droit d'annuler un atelier si le nombre de participants n'est pas suffisant.

       
 



Et très prochainement, découvrez le stage d'aromathérapie...

mardi 16 avril 2013

Journées portes ouvertes

A tous nos visiteurs ...

Nous vous remercions chaleureusement pour votre visite et votre soutien lors de notre journée portes ouvertes qui a eu lieu le 13 avril. Le bien être, la détente, mais aussi la bonne humeur étaient de mise par ce samedi ensoleillé et nous avons été vraiment heureuses de vous accueillir dans notre salle municipale, mise en beauté par nos soins pour l'occasion.
Trois de nos visiteurs ont gagné un massage détente de 45 minutes par tirage au sort effectué en fin de journée par une main innocente : un grand merci à Albane pour sa participation et pour le joli moment que nous avons partagé.
Les gagnants sont donc :
MEJEAN Josette
LAMONT Agnès
GERBAL Renée
Félicitations à vous trois et à très bientôt pour ce massage offert, nous vous invitons à prendre contact avec nous.
A vous tous, nous espérons vous revoir très bientôt également, n'hésitez pas à nous contacter, laisser des messages ou commentaires sur le blog de l'association, qui est un espace ouvert.

Vous trouverez ci-dessous les affiches de nos événements à venir en cosmétologie (juin) et aromathérapie (octobre - novembre). Les inscriptions sont ouvertes.

Les membres de l'association Intention Bien Etre.


dimanche 24 mars 2013

Journée Portes-Ouvertes


L'Association Intention Bien-Être vous invite à la journée Portes-Ouvertes, 
le Samedi 13 Avril à la salle de la Bugade à Saint Jean de Fos .



vendredi 8 mars 2013

Bien être au féminin ?

En cette journée spéciale, je voudrais vous dire mesdames que vous êtes formidables !
Sensibilité, intériorité, maternage, globalisme ... Tant de qualités de notre yin, le féminin en chacun de nous. Mais oui messieurs, le yin existe aussi en vous. Comme le yang dans chaque femme. Yin et yang : différents mais complémentaires, indissociables car l'un et l'autre se créent, se transforment, évoluent ensemble. L'un n'existe pas sans l'autre parce que nous avons besoin des deux. Nous avons besoin les uns des autres.
Merci pour rappeler en cette journée que les femmes œuvrent partout dans le monde pour être libres, pour que ce monde soit plus juste et que nos enfant continuent à profiter des richesses de la terre.
Mais dommage qu'il ait fallu que cette journée soit créée ...
Bonne journée.
Aude

jeudi 28 février 2013

Que fait-on de nos rêves ?

"J'avais des rêves pourtant
J'avais des rêves
J'avais des rêves pourtant"
Tôt ou tard s'en aller - Francis CABREL

Vivre ses rêves ou rêver sa vie. Et pourquoi pas les deux ? Alors ce sera rêver sa vie et vivre ses rêves.
Mais quand on se dit "J'avais des rêves pourtant", c'est qu'on les a perdus en chemin ?
Pourtant ... des regrets ? des remords ? Je suis responsable, j'ai changé de chemin.
Pourtant : alors j'ai fait comme s'ils n'étaient pas là. Comme si je pouvais vivre sans mes rêves, comme s'ils n'étaient pas possibles. C'est difficile quand même, on ne vit pas dans un monde "de rêve", c'est parfois même un monde de cauchemar !

Sans espoir, pas de vie, pas de rêve, mais de la tristesse, de la peur. Pourtant.
Pourtant le rêve c'est l'expression parfaite de notre personnalité : spirituelle et corporelle. C'est la base de l'équilibre : Corps - Esprit - Conscience.
Créativité+Réalisme+Courage+Espoir+ Amour de soi : Nos ressentis et nos sens en action, ensemble.
Qu'est-ce qui a manqué ?
Le courage, la confiance, la conscience ? ... Et maintenant ?

Si j'en ai conscience, puis-je retrouver mes rêves, les aimer comme je m'aime, les réaliser.
Le chemin de la vie n'est pas défini à l'avance, rien n'est figé et nous avons notre libre arbitre.
Dans notre corps les cellules naissent et communiquent, créent des liens et font notre fonctionnement. Elles évoluent durant toute leur existence. Faisons de même dans notre vie.

Je reprends donc le cours de mes rêves et je fais confiance à ceux qui m'entourent. Et puis souvent nos rêves se croisent, car ce qui est sain pour moi l'est pour tous. Et vice versa.
Un proverbe dit : "Tout ce que nous pouvons donner à nos enfants c'est des racines et des ailes".
Un bon ancrage, des points de référence sains ; puis les ailes de l'imagination et la créativité, et voilà les enfants (nous, les nôtres, les autres) partis dans leur vie de rêve ... Pour de vrai !

Je reviens sur mon chemin.

p.s. : "Je" est plus aisé pour écrire mais il concerne tous les rêveurs, et quels que soient leurs rêves.
A bientôt. Et comme toujours n'hésitez pas à commenter les messages et partager vos expériences.
Aude

mardi 12 février 2013

La colère

La semaine dernière, j'étais en colère ... Ou plutôt : la colère qui était en moi s'est exprimée.
L'important ici n'est pas de savoir pourquoi, mais comment.
C'était une bonne colère, une colère juste, de celles qui font monter le Qi (énergie vitale) et qui vous nourrissent de l'intérieur pour entretenir le bon feu revitalisant de la joie. Oui oui, vous avez compris, je suis Aude, praticienne de Médecine Chinoise et je vous parle énergétique chinoise des émotions !
Mais c'est une vraie expérience que je partage avec vous ; la semaine dernière j'ai exprimé une colère juste et j'en ai été récompensée.
La colère peut-elle être juste ? Et bien oui, parce qu'elle exprime une désapprobation face à un acte ou un fait ayant entraîné une injustice envers soi ou autrui. Elle est légitime et donc saine pour autant qu'on la libère sans agressivité ni haine. Elle est harmonisante, puisqu'elle concerne un acte ou un fait et non une personne. Elle exprime un sentiment et appelle à l'empathie.
La colère que nous appellerons pathologique est excessive ou au contraire non exprimée. Elle lèse le corps dans ses fonctions d'harmonisation. Elle lève un vent interne destructeur qui va attiser le feu de l'incendie. Excessive ou rentrée, la colère nous nuit, elle brûle à l'intérieur et/ou à l'extérieur. Elle épuise notre Qi. Si l'amour rend aveugle, la colère aussi ...
Voilà pourquoi j'ai choisi de l'exprimer le plus justement possible (et aussi parce que mon enfant était présent et que c'était l'occasion de montrer le bon exemple!).
J'ai senti monter en moi ce sentiment de "ras le bol", le souffle me manquait, je n'arrivais pas à me concentrer sur ma lecture, j'avais du mal à m'exprimer, du mal à voir ... Tout mon corps se tendait vers cette souffrance intérieure qui bloquait ma pensée et mes sens. Je me suis dit que si ce sentiment montait en puissance il finirait par sortir de manière non contrôlée et donc violente.
J'ai soufflé : un long souffle, et puis un autre (petite inspiration, grande expiration).
Ma voix encore tremblante de devoir retenir cette énergie explosive, j'ai commencé par dire mon malaise :
"Je ne peux pas continuer à faire comme si de rien n'était, je me sens en colère, frustrée de devoir retenir cette sensation, je voudrais exprimer mon ressenti sur ce qui se passe".
La surprise passée, les personne présentes se sont enfin posées, nous ont regardés (mon fils et moi) enfin comme des êtres vivants et surtout "ressentants" (pardon pour le néologisme). Et ils nous ont écoutés, vraiment écoutés. Certaines choses ont été difficiles à entendre et ils ont parfois réagi, sur la défensive, mais au fur et à mesure, le respect s'est installé de chaque côté et nous avons pu échanger. Eux aussi étaient en souffrance de ne pouvoir agir aussi humainement qu'ils le souhaiteraient, ils étaient happés par la machine, comme beaucoup d'entre nous.
C'est pourquoi la colère doit être dirigée vers un acte ou un fait, et non une personne : nous ne somme pas ce que nous faisons. Les actes sont fixes, les personnes changent.
Les choses ont pu se débloquer favorablement, au delà même de ce que j'espérais. Mon fils a eu une belle leçon de vie (c'est déjà ça !) et repris confiance. Je me sens plus légère, mais dans le bon sens : je n'ai pas "déchargé" ma colère aveuglément et sur n'importe qui.
J'ai exprimé justement un sentiment profond d'injustice, d'humain à humain. Ca fait du bien, dans mon corps apaisé et dans mon esprit retrouvé.

Merci de m'avoir lue.
N'hésitez pas à réagir, partager une expérience, ou contacter l'association pour plus de détails, notamment sur la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) et ses relations aux émotions, le sujet est vaste.
Très bonne journée à tous et toutes, A bientôt.
Aude

lundi 14 janvier 2013

Atelier 16 Février





De la tête aux pieds...
...je m’détends




Ateliers de détente psycho-corporelle,
pour les enfants de 7 à 11 ans

Samedi 16 février 2013, de 9H45 à 12H et de 13H45 à 16H

À la Salle de la Bugade de Saint Jean de Fos


Inscription au 06 16 49 06 27 

Atelier limité à 10 enfants
(prévoir tenue souple et tapis de sol)
Tarif : 20 €
Adhésion facultative à l'Association : 5€

 Objectifs :
Permettre aux enfants de mieux se connaître, de vivre en meilleure harmonie avec eux-mêmes, leurs émotions, leur corps et leur entourage.
Jeux et réflexions autour des émotions, exercices ludiques de respiration,
perceptions corporelles, relaxation….
Des outils dont ils pourront se servir chaque jour, à l’école, à la maison
et pour toute leur vie !

MATIN
Atelier de sophrologie : J'apprends à utiliser ma respiration pour gérer mes émotions de 9h45 à 10h45
Animatrice :
Anne-Hélène Lesaint, Sophro-Analyste, et praticienne en massages traditionnels ayurvédiques.

La sophrologie est une approche de relaxation adaptée pour les enfants. Par des exercices simples et ludiques, elle lui permet de sentir et de percevoir la vie en lui, de réveiller ses potentiels, ses valeurs existentielles... En d'autres termes, la sophrologie est un ensemble de méthodes qui va lui permettre de se sentir mieux dans son cœur, dans sa tête et dans son corps !

Déroulement de l'atelier :
Accueil des enfants
La respiration : comment je respire ?
Exercices ludiques sur la respiration
Approche de la relaxation : j'apprends à mon corps à se relaxer, j'apprends à me libérer de ce qui me pèse, j'apprends à me ressourcer
Conte sophrologique

Atelier : A la découverte de ma personnalité de 10h45 à 12h
Animatrice : 
Aude Mahé, Praticienne en énergétique chinoise ; 
massage Tui Na de bien-être et relation d'aide psycho-corporelle.

La Médecine Traditionnelle Chinoise ouvre la voie d'une connaissance globale de l'être : corps et mental.
L'enfant se construit petit à petit et apprend à s'adapter à son environnement avec ses propres outils, innés et acquis. Savoir utiliser ces outils : émotions, sens, réflexion, créativité ... c'est exprimer sa vraie personnalité et vivre sans stress dans son environnement social et familial : être heureux avec soi même et avec les autres.

Déroulement de l'atelier :
Définition générale de la personnalité (le caractère)
Comment je me vois et comment je l'exprime
La personnalité et son expression à travers les 5 éléments
Exemples du quotidien (ma personnalité en action)
Exercices de détente (apaiser les tensions, maîtriser pour "agir sans réagir")

APRES-MIDI : 
Atelier de Relaxinésie® de13h45 à 16h
Animatrice :
Nathalie Soulages : Praticienne-formatrice en Toucher-massage et Massage Bien-être
Certifiée de l'Ecole Européenne de Toucher-Massage Joël Savatofski

La relaxinésie est une technique de relaxation par le mouvement. Elle se pratique au sol avec deux partenaires qui donnent et reçoivent chacun leur tour.
La relaxation est obtenue par des mobilisations passives (bercements, balancements, petits roulés, vibrations, étirements doux, des jambes et des bras), et complétée par un léger massage des extrémités du corps (mains, pieds, visage).
C'est une technique simple, pratique et ludique, parfaitement adaptée aux enfants qui sont très à l'aise au sol.
 
Déroulement de l'Atelier :
Accueil des enfants
Mise en route du groupe
Jeux de contact et mise en confiance
Exercices Appuis à deux
Etirements à deux.
Démonstration d'une séance de relaxinésie, explication des mouvements.
Travail deux par deux en musique. Chaque enfant recevra une séance complète par son partenaire.
Feed back : Ressenti des enfants," j'ai aimé, j'ai pas aimé".






dimanche 13 janvier 2013

Info Asso

ATELIER DES « DYS »

 
A PARTIR DE JANVIER 2013

Raphaële Claerhout

Kinésiologue membre de l’Association

 propose dans le cadre de son activité
une approche ludique aux enfants
afin de les aider dans leur quotidien de « Dys » !
(dysphasique, dyscalculique, dysorthographique, dyspraxique, dysgraphique)

En trois temps :
        -Travailler sur un objectif réaliste et positif
        (ce que veut améliorer l’enfant dans son quotidien)
-Faire des exercices de brain gym
(son corps en mouvement en rythme avec ses deux   hémisphères cerébraux)
-Temps de recentrage et relaxation
(respiration ventrale, visualisation positive, relâchement)

Merci de bien vouloir réserver la venue de votre enfant
afin d’organiser au mieux cet atelier au
06 62 08 96 44

TOUS LES MERCREDIS 
DE 15H A 16H
A l’Atelier du Barry 3 , rue du Castellas 34150 Montpeyroux

Prix à 5€ par enfant

(pensez à prendre un petit coussin et un plaid polaire)

jeudi 10 janvier 2013

Bien-Être à Saint Jean de Fos


En 2013, une “ Intention Bien-Être ”se développe à Saint Jean de Fos…

Deux Praticiennes en Massages Bien-être du village ont décidé de créer une association pour promouvoir et développer leurs activités de bien-être, relaxation et détente : Nathalie Soulages, et Aude Mahé.


Nathalie, certifiée de l’Ecole Européenne Joël Savatofski, est Praticienne et Formatrice en Toucher-Massage® : elle propose des Massages Essentiels®, relaxants et revitalisants, de la Relaxinésie® (relaxation par des mouvements passifs et des étirements), du Massage Assis et des Formations en Toucher-Massage Bien-être tous publics.
Aude a une approche d’énergétique chinoise : elle propose des Massages Bien-être de détente mais aussi des accompagnements individuels ou en groupe pour la gestion du stress, la relaxation…


Pour promouvoir leurs activités, elles ont créé l’association  Intention Bien-Être.
Cette association a pour but de développer les arts et techniques de la pratique du massage bien-être, et  de toutes autres méthodes visant au mieux-être personnel, sans objectifs thérapeutiques ou sexuels ; d’encourager et sensibiliser à la communication par le toucher ; d’organiser des week-ends et des journées de découverte et d’échange à but pédagogique s'adressant à tout public.

Dans ce cadre, deux manifestations sont programmées pour le printemps 2013 à la salle de la Bugade.
- Le 16 février : Atelier pour enfants autour de la relaxation et de différentes approches corporelles.
- Le 13 avril : Journée Porte-Ouverte pour la promotion des différentes approches de massages bien-être.

Contact: intentionbienetreasso@gmail.com